TANEC PRO RADOST A UVOLNĚNÍ

Místo: Brno - Studio Tlukot, Novobranská 4

Kdy: středy 12. 10. - 14. 12.

Čas: 17:00 - 18:30

Cena: 2.250,- (9 lekcí)

Objednávka a platba: klikni na odkaz zde

Můžu si lekci vyzkoušet? Ano. Nahlaš se mi prosím na email lenka@cestatanecnice.cz. Když se připojíš do kurzu, lekce bude naúčtovaná jako součást kurzovného. Pokud ti nesedne, nic platit nemusíš a lekci máš ode mě zdarma.

Můžu se připojit, i když už kurz začal? Ano.

Pro koho to je: Pro všechny ženy bez rozdílu zkušeností. Ať už si myslíš, že tančit umíš nebo ne, na tomto kurzu jsi vítaná přesně taková, jaká jsi.

Jak lekce probíhají:

  • Začínáme naladěním se na sebe a své aktuální vnitřní rozpoložení.
  • Následuje rozcvičení dle zásad zdravého pohybu, aby bylo tvé tělo připravené na uvolněný tanec. Rozcvičení je důležité pro pocit bezpečí v těle i mysli.
  • Lekce jsou založené na principech spontánního a kreativního tance. Obsahují tanečně-prožitková cvičení, která tě povedou k rozvoji pohybové intuice.
  • Některé lekce nabídnou vedené relaxace, v jiných se zas zaměříme na rozvíjení pohybových dovedností skrze základní taneční techniky a jednoduché kombinace.
  • Každá lekce nabídne i prostor pro sdílení svých prožitků. (Sdílení je vždy dobrovolné).
  • Nedílnou součástí je pečlivá volba hudby.

Co ti lekce dají:

  • Příjemně a zdravě rozhýbané tělo.
  • Uvolněnou mysl.
  • Rozpuštění stresu a napětí.
  • Rozvoj pohybových dovedností, ladnosti a jemnosti.
  • Prostor pro sdílení a propojení s ostatními ženami.
  • Postupné propojení s tělem. Naučíš se pracovat s tancem jako nástrojem pro své hlubší sebepoznání.