Lucie Chocholová
Moje jméno je Lucie Chocholová. Jsem vděčnou podnikatelkou, pokornou studentkou, milujicí manželkou, hrdou maminkou a pečující dcerou, ale především bytostí, která na pozadí všech těchto rolí touží po sebepoznání. Jóga mě fascinovala už v dětství, ale poprvé jsem se prakticky s jógou setkala v 16letech, když jsem hledala způsob, jak zahojit srdíčko po velkém rozchodu. Asi těžko bych našla lepší "náplast" a jóga se od těchto dob až do současnosti stala způsobem, jak léčit vnitřní i vnější zranění. Není to pro mě však jen lékárnička, ale hlavně cesta, jak být lepším člověkem, žít kvalitnější a smysluplnější život. 20 let zkušeností, které otesaly moji jógovou praxi do její současné podoby, mě z lektorky Powerjógy, Ashtanga vinyása jógy, Akro jógy, Hormonální jógy a Fyzio jógy dovedly k Tradiční józe a Sánkje, kterou studuji od roku 2012 u svojí učitelky Míši Svaté. Taktéž vedu malé jógové studio Jóga v Brně.
V kurzu, který jsem si pro vás připravila, bych vám ráda představila jógu v celé její kráse.
12 připravovaných lekcí bude rozděleno do 4 bloků:
blok; od pevného středu k silným končetinám (Core jóga a Jóge pro zdravá záda)
blok; budování síly a flexibility (Power jóga a Vinyása jóga)
blok; vliv jógy na hormonální a nervový systém (Hormonální jóga a Jin&jang jóga)
blok; meditativní a vnitřní praxe (Pránajáma a Patandžaliho jóga)
Přestože je kurz vhodný pro začátečníky, věřím, že i pokročilému sádhakovi na něm nabídnu "potravu", která pro něj bude výživná a bohatá na nové podněty k vlastní praxi. Nemyslím si totiž, že je nutné jednotlivé styly striktně oddělovat nebo vnášet do jogy dělení na pokročilosti. Jógová praxe je pro mě od jisté doby spíše žitou zkušenstí, než množstvím odvičených hodin na podložce.
Budu se na vás těšit!
ॐ